10+ شغل برای نوجوانان{بهترین‌ها برای حسرت نخوردن در آینده}

3.4
(15)

آیا می‌خواهید با بهترین شغل برای نوجوانان آشنا شوید؟

به علت مشکلات و مسائل اقتصادی، تقریباً دیگر اکثر نوجوانان به دنبال یک شغل می‌گردند.

آن‌ها می‌خواهند شغلی داشته باشند که به درس و تحصیل ضربه نزند.

خوشبختانه ، مشاغل زیادی وجود دارد که یک نوجوان می‌تواند آن‌ها را در کنار تحصیل انجام دهد.

مطمئن باشید که انجام این مشاغل، فواید بسیار زیادی برای آینده و راه اندازی کسب و کار شخصی خودتان دارد.

فوایدی مانند:

  • توانایی کار گروهی
  • ارتباطات قوی و موثر
  • تجربه دنیای واقعی کسب و کار
  • ساخت رزومه
  • یادگرفتن امور مالی
  • وقت‌شناسی
  • بالا رفتن اعتمادبه‌نفس
  • و…

بدون موارد بالا، نمی‌توانید یکی از ایده‌های پولساز خودتان را در آینده انجام دهید.

حالا من در این مقاله قصد دارم، بهترین مشاغلی را به شما معرفی کنم که وارد شدن به آن‌ها، فواید نوشته شده در بالا را نصیبتان می‌کند.

یادتان باشد که اکثر میلیونر یا میلیاردرهای ایرانی و خارجی برای به دست آوردن مهارت‌های اولیه رشد و پیشرفت، کارهایی شبیه به ایده‌های این مقاله را انجام داده‌اند.

بنابراین، تا انتهای نوشته همراه من باشید.

نکته: من شما را به صورت کامل درک می‌کنم و تمام تلاشم این است که در این سایت، کاری انجام دهم تا صدها پله از دیگران جلوتر باشید.

در ضمن، حتماً مشاغل را به صورت دقیق مطالعه کنید، در بین آن‌ها، گزینه برتر را معرفی کرده‌ام.

فهرست مطالب

چه نوع شغلی برای نوجوانان مناسب است؟

چه نوع شغلی برای نوجوانان مناسب است

در اکثر مواقع، بیشتر وقت یک نوجوان را، انجام دادن تکالیف مدرسه می‌گیرد.

بنابراین، باید مشاغلی را انتخاب کنند که در ساعت فراغت آن‌ها باشد.

به همین دلیل، مشاغل نیمه وقت و آخر هفته، بسیار مناسب است.

این مشاغل نیاز به تجربه و تخصص بسیار کمی دارند و به راحتی می‌توانید تکالیف مدرسه را در کنار آن‌ها انجام دهید.

وارد شدن به این مشاغل می‌تواند مهارت‌های یک نوجوان را (به خصوص ارتباطی و مدیریتی) برای ورود به کارهای بزرگ‌تر افزایش دهد.

همچنین احتمال دارد یکی از این مشاغل، علاقه اصلی شما باشد و در آینده، کسب و کاری شبیه به آن بزنید.

اگر این اتفاق بیفتد، تجربه گذشته، کمک بسیار زیادی می‌کند.

چرا باید یکی از این مشاغل را انتخاب کنیم؟

اشتباه نسل‌های گذشته این بود که تمام تمرکز خود را فقط بر روی تحصیلات گذاشته بودند و توجهی به تقویت مهارت و یادگیری کسب و کار در سنین نوجوانی نداشتند.

متاسفانه سیستم آموزشی ما هم برخلاف کشورهای پیشرفته، بسیار تاثیرگذار بوده و مطلبی در این مورد به ما یاد نداده است!

مطمئن باشید که اگر در کنار تحصیل، مهارت‌های کسب و کاری را یاد نگیرید، در آینده، بزرگ‌ترین حسرت و پشیمانی نصیب شما خواهد شد.

این حسرت زمانی بیشتر می‌شود که در سنین بزرگسالی، افرادی را مشاهده می‌کنید که سواد چندانی ندارند، اما به راحتی پول درمی‌آورند!

معمولاً افراد تحصیلکرده جامعه فکر می‌کنند که این دسته، از راه دزدی کردن یا کار خلاف پولدار شده‌اند!

اما این تفکر غلط است، چون تنها دلیل خوب پول درآوردن این افراد، یادگرفتن و تجربه کردن مهارت‌های شغلی و ساختن ارتباطات از سنین پایین است.

بنابراین، اگر می‌خواهید در سنین بالا حسرت بی‌پولی، نداشتن مهارت کافی، افسردگی و هزاران مشکل دیگر را تجربه نکنید، همین حالا یکی از این مشاغل یا مشابه آن‌ها را انجام دهید.

انجام یک شغل در نوجوانی باعث حسرت نخوردن در سنین بالا می‌شود

یادتان باشد که مشاغل معرفی شده در این مقاله را باید به صورت موقت انجام دهید، یعنی یک یا دو سال (بیشتر از این زمان، برای موارد خاص است).

در مرحله بعد، از طریق مهارت‌های رشد کسب و کار، شغل شخصی خودتان را تاسیس می‌کنید.

برای راهنمایی کامل‌ و تخصصی، می‌توانید وارد صفحه مشاوره کسب و کار شوید.

معرفی بهترین شغل‌ها برای نوجوانان

طیف بسیار وسیع شغل برای نوجوانان وجود دارد که می‌توانند بر اساس، مهارت، علاقه، برنامه درسی و … یکی را انتخاب کنند.

مثلاً اگر به رشته مکانیکی علاقه دارید، باید یک مکانیک ماهر و با اخلاق پیدا کنید و به صورت نیمه‌وقت برایش کار کنید.

به هرحال، همان‌طور که گفتم، این مسئله به علایق شما بستگی دارد.

من در زیر، لیستی از بهترین مشاغل برای نوجوانان را به شما معرفی می‌کنم.

در بین آن‌ها، یک گزینه از همه بهتر است.

1. کار در رستوران یا فست فود؛ یک شغل برای نوجوانان

کار در رستوران یک شغل برای نوجوانان است

کار در ستوران، یک شغل برای نوجوانان است که به صورت مستقیم باعث تقویت مهارت‌های ارتباطی می‌شود.

نکته: ثروتمندان، بیشتر سرمایه خود را از مهارت ارتباطی خود به دست می‌آورند.

یک نوجوان ممکن است کارهای مختلفی را در رستوران انجام دهد، کارهایی مانند مهمانداری، مسئول پیشخوان، آشپزخانه و…

مهمانداران رستوران یا فست فود باید به سوالات مشتریان در مورد غذا و مواد تشکیل‌دهنده آن پاسخ دهند.

همچنین، ممکن است نظافت بعضی از قسمت‌های رستوران یا فست فوت را برعهده بگیرند.

این شغل نیاز به تجربه و تخصص خاصی ندارد و درآمد نسبتاً خوبی هم برای آن پرداخت می‌کنند.

پس، یک نوجوان می‌تواند در کنار افزایش مهارت خود، درآمد خوبی هم داشته باشد.

در این شغل، یاد می‌گیرید که چگونه مهارت فردی قوی داشته باشید و آرامش خود را در بین ساعات شلوغ به خوبی حفظ کنید.

نکته: اگر این شغل را انتخاب کردید، حتماً این دو مهارت، یعنی ارتباطات و حفظ آرامش را به خوبی یاد بگیرید و فقط برای وقت‌گذرانی سراغش نروید. این دو جزو، مهارت‌های بسیار پولساز هستند!

فعالیت در رستوران یا فست فود، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • ارتباط کلامی
  • خدمات مشتری
  • حرفه‌ای‌گری در کار
  • دقت نظر بالا
  • کنترل سطح انرژی
  • کار گروهی
  • توانایی حل تعارض

2. صندوق‌دار یا کارمند فروشگاه خوراکی

صندوق دار فروشگاه شوید

آیا نزدیک سوپرمارکت یا فروشگاه زندگی می‌کنید؟

اگر به دنبال کار هستید، به احتمال زیاد آن‌ها یک صندوقدار و کارمند می‌خواهند.

هر دو این موقعیت‌های شغلی، نیاز به تجربه و تخصص ندارند.

بنابراین، اگر رنج سنی شما بین 14 تا 16 سال است و می‌خواهید مهارت‌های خود را افزایش دهید، این شغل را انتخاب کنید.

کار در فروشگاه به عنوان یک شغل برای نوجوانان، بسیار مناسب است.

البته صندوقداری برای کسانی که مهارت ریاضی بهتری دارند، مناسب‌تر است و معمولاً درآمد بهتری هم دارد.

فعالیت به عنوان صندوق‌دار یا کارمند فوشگاه خوراکی، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • تقویت حساب و کتاب
  • ارتباطات کتبی و کلامی
  • ارتباطات بین فردی
  • دانش محصول
  • حل اختلاف
  • مدیریت زمان
  • توانایی ارائه خدمات به مشتریان

3. کار در کارواش

شغل کارواش برای نوجوان بسیار مناسب است

کارمندان کارواش ماشین‌ها را می‌شویند و کاملاً تمیز می‌کنند.

آن‌ها هر دو قسمت داخلی و خارجی خودروها را به روش خاصی تمیز می‌کنند.

از دیگر کارهایی که افراد نوجوان در این شغل انجام می‌دهند، می‌توان به جاروبرقی کشیدن، شستن بیرونی با صابون، پولیش کشیدن، خشک کردن و دورریختن زباله‌ها اشاره کرد.

کار در کارواش، باعث تثویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • توجه به جزئیات
  • مدیریت زمان
  • ارتباطات بین فردی قوی
  • تجربه خدمات مشتری

4. نجات غریق؛ یک کار برای نوجوانان

 غریق نجات شوید

نجات غریق یک کار عالی برای نوجوانان است.

ناجیان غریق شناگران ماهری هستند.

این شغل، مخصوصاً در استخرها درآمد بسیار خوبی دارد.

شما برای تبدیل شدن به یک نجات غریق، باید دوره مخصوص به آن را بگذرانید و گواهینامه درجه دوم این رشته را دریافت کنید.

برای پیدا کردن دوره‌های نجات غریق، کافی است در گوگل سرچ کنید.

استخرها نیاز فراوانی به این افراد دارند و کسانی که در مناطق ساحلی زندگی می‌کنند، برای فصل تابستان، به عنوان نجات غریق دریا هم فعالیت می‌کنند.

نجات غریق شدن، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • هوشیاری
  • توانایی حفظ آرامش و اقدام مناسب در مواقع حساس
  • توانای نظارت کردن
  • مسئولیت‌پذیری

5. معلم خصوصی

نوجوانان می توانند معلم خصوصی شوند

اگر به عنوان یک نوجوان، نمرات درسی خوبی دارید، حتماً به معلم شدن فکر کنید.

شغل معلم خصوصی، یکی از بهترین مشاغل برای نوجوانان است و انواع مهارت‌ها را به آن‌ها یاد می‌دهد.

کمک کردن و تدریس به دانش‌‌آموزان جوان‌تر، راهی عالی برای تثبیت مطالب یادگرفته‌شده در گذشته و کسب درآمد مناسب است.

امروزه اکثر دانش‌آموزان به افرادی برای یادگیری بهتر درس، آن هم بعد از مدرسه نیاز دارند.

برای تبلیغ خودتان به سایر دانش‌آموزان، باید یک شبکه اجتماعی (داخلی یا خارجی) تاسیس کنید.

در مرحله بعد، با استفاده از مهارت‌های رشد کسب و کار، مشتری فراوانی را به دست می‌آورید.

یاد گرفتن مهارت رشد کسب و کار، باعث می‌شود درآمد شما نسبت به حالت عادی، فوق‌العاده بیشتر شود.

نکته: یکی از راه‌های تبلیغات، نشان دادن معدل و رزومه شماست.

معلم خصوصی شدن، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • مدیریت زمان
  • مهارت برنامه‌ریزی و تقویت افراد
  • فن بیان
  • ارتباطات موثر

مقاله پیشنهادی:

اگر می‌خواهید با ایده‌های مخصوص نوجوانان دختر آشنا شوید، مقاله زیر را بخوانید.

6. دستیار مهد کودک

در مهدکودک کار کنید

آیا به بچه‌های کوچک علاقه زیادی دارید؟

اگر جواب مثبت است، کار در مهدکودک به عنوان یک شغل برای نوجوانان، انتخاب مناسبی است.

بیشتر مهدکودک‌ها برای انجام کارهای مختلف، نیاز به دستیار دارند.

کارهایی مانند:

  • مراقبت از کودکان
  • غذا دادن
  • بازی کردن
  • و…

برای انجام این شغل، فقط به مهارت‌های ابتدایی نگهداری از کودکان نیاز دارید.

سعی کنید قبل از ورود به این شغل، کمی در مورد نگهداری کودکان، در گوگل تحقیق کنید.

دستیار مهدکودک شدن، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • صبر و تحمل
  • توانایی ایجاد روابط
  • انعطاف‌پذیری و خلاقیت
  • مدیریت کار گروهی

7. فروشنده تلفنی

فروشندگی تلفنی یک کار برای نوجوانان

فروشنده تلفنی جزو بهترین کسب و کار برای نوجوانان محسوب می‌شود.

این کار را می‌توان به راحتی در منزل هم انجام داد.

شما در این شغل به عنوان نماینده فروش شرکت‌ها، محصولات آن‌ها می‌فروشید و هر ماه حقوق و پورسانت خود را دریافت می‌کنید.

توجه داشته باشید که اگر به مهارت تلفن‌مارکتینگ تسلط پیدا کنید، فروش شما به شدت بالا می‌رود و پورسانت بیشتری هم دریافت می‌کنید.

نکته: از بین مشاغل معرفی شده در این مقاله، این گزینه پتانسیل درآمد بالاتری دارد.

فروشنده تلفنی شدن، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • مهارت فروش خدمات یا محصولات
  • فن بیان
  • صبر و استقامت
  • پیگیر بودن
  • برنامه‌ریزی

8. کار در کافی‌شاپ

در نوجوانی در کافی شاپ کار کنید

کار کردن در کافی‌شاپ از چند جهت برای نوجوانان بسیار مناسب است.

این شغل، مهارت‌های ارتباطی را افزایش می‌دهد و در مرکز یک تجمع اجتماعی قرار می‌گیرید.

فعالیت در کافی‌شاپ یک شغل برای نوجوانان، بدون هیچ محدودیت سنی است.

شما در این شغل برای مشتریان، ساندویچ، شیرینی،قهوه، چای و انواع نوشیدنی را سرو می‌کنید.

کار در کافی‌شاپ، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • خدمات مشتری
  • توانایی و تمرکز کار با دست‌ها
  • ارتباط کلامی عالی
  • توانایی کار کردن به صورت انفرادی
  • توانایی کار گروهی
  • توانایی فروش خدمات یا محصولات
  • کار تحت فشار
  • توانایی انتقادپذیری

9. کار در خرده‌فروشی

خرده فروشی در نوجوانی بسیار خوب است

فعالیت در خرده فروشی (مانند لباس‌فروشی، ابزارفروشی، فروشگاه لوازم تحریر و…) برای تقویت مهارت ارتباطی و تجربه عملی مهارت فروشِ مستقیم، بسیار موثر است.

به همین دلیل، کار برای نوجوانان در این شغل، موفقیت آینده آن‌ها را تضمین می‌کند.

البته تضمین موفقیت، به شرط انجام دادن صحیح کار است، نه گذراندن وقت.

انجام دادن صحیح به معنای آن است که هر روز نسبت به روز گذشته بهتر شوید و با توجه به تجارب روزهای قبلِ خود، محصولات بیشتری هم بفروشید.

کار در خرده فروشی، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • ارتباط کلامی عالی
  • مهارت گوش دادن فعال
  • مهارت فروش و خدمات مشتری
  • دانش گسترده در مورد انواع محصولات فروخته شده
  • توانایی پیش‌بینی انواع نیاز مشتریان

10. مسئول پذیرش مطب

منشی مطب شوید

یکی از پردرآمدترین مشاغل برای نوجوانان، مسئول پذیرش یا منشی مطب پزشکان است.

این مشاغل درآمد مناسبی دارند.

شما می‌توانید مسئول پذیرش مطب، کلینیک‌های بهداشتی، پاسخ‌گوی تلفنی و… شوید.

در این کسب و کار مهارت‌های زیر را یاد می‌گیرید:

  • قاطعیت در برابر مراجعه‌کنندگان
  • مدیریت
  • توانایی پاسخ‌گویی به سوالات
  • فن بیان
  • توانایی برنامه‌ریزی و مدیریت زمان

11. کسب و کار آنلاین؛ بهترین شغل برای نوجوانان است

شغل برای نوجوانان نی نی سایت

این کسب و کار از نظر من، جزو بهترین و آینده‌دارترین مشاغل برای نوجوانان محسوب می‌شود.

نکته: البته بهترین بودن به معنای بد بودن 10 شغل قبلی نیست.

چون بسیاری از بزرگ‌ترین تاجرها، تولیدکنندگان،هتل‌داران، رستوران‌داران و… در سراسر جهان، یکی از ده شغل قبلی را مدتی انجام داده‌اند و تمام مهارت‌های اولیه خود را از آن‌ها دارند.

اما از طرفی هم نمی‌توان فواید مثبت مشاغل آنلاین را انکار کرد!

یادگرفتن مشاغل آنلاین، آن هم در سنین نوجوانی، تجربه عالی و بی‌نظیری را برای ثروتمند شدن نصیبتان می‌کند.

مشاغلی مانند فعالیت در یوتیوب، برنامه‌نویسی، فعالیت در شبکه‌های اجتمایی، شاخه‌های دیجیتال مارکتینگ، همکاری در فروش و موارد متعدد دیگر، برای نوجوانان بسیار مناسب است.

شما باید مهارت مورد علاقه خود را در این زمینه یاد بگیرید و بعد به مدت یک تا دو سال در یک شرکت کار کنید (البته اگر علاقه داشتید).

بعد از یک سال، آماده تاسیس کسب و کار آنلاین خود هستید.

کسب و کار آنلاین، باعث تقویت مهارت‌های زیر می‌شود:

  • موضوعات و موارد مالی
  • حل مسئله
  • مهارت نوشتن
  • برنامه‌ریزی
  • مدیریت زمان
  • کار به صورت انفرادی و گروهی
  • مهارت رهبری
  • فروشندگی خدمات یا محصولات
  • دیجیتال مارکتینگ
  • مهارت خدمات مشتری

مقاله پیشنهادی:

برای آشنا شدن با پردرآمدترین ایده‌های اینترنتی نوجوانان، مقاله زیر را بخوانید.

مطالب مرتبط با مشاغل نوجوانان

شاید فکر کنید که نوجوانان نمی‌توانند تبدیل به یک کارآفرین شوند، البته من به شما حق می‌دهم که این تصور را داشته باشید.

چون در جامعه ما محدودیت‌های فکری فراوانی وجود دارد!

اما در کل، این تصور کاملاً اشتباه است.

برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر، مقاله زیر را مطالعه کنید:

اگر به دنبال مشاغل خانگی نوجوانان می‌گردید، مقاله زیر را بخوانید:

پیدا کردن ایده کسب و کار، یکی از مشکلات اصلی نوجوانان است.

من این مشکل را به صورت کامل در مقاله زیر حل کرده‌ام.

با رعایت نکات این مقاله، بهترین و پولسازترین ایده‌های کسب و کار را ایجاد می‌کنید:

همانطور که می‌دانید بعضی از دانش آموزان به دنبال مشاغل نیمه وقت یا تابستانی می‌گردند.

اگر شما هم جزو این دسته هستید، حتماً نوشته‌های زیر را بخوانید.

نتیجه‌گیری

در این مقاله با لیستی از بهترین شغل برای نوجوانان آشنا شدید.

تک تک این مشاغل باعث افزایش مهارت‌هایی می‌شود که پیشرفتِ آینده شما را تضمین می‌کند.

البته باز هم تکرار می‌کنم که این پیشرفت، به شرط آگاهانه انجام دادن است.

به خاطر داشته باشید که شما در سنین نوجوانی، در ابتدای مسیر اجتماعی شدن قرار دارید و هنوز فرصت کافی برای کسب و کار پُرپول وجود دارد.

حالا می‌خواهم نظرتان را بدانم:

به کدام شغل علاقه بیشتری دارید؟

مشکلات شما برای انجام این مشاغل چیست؟

حتماً سوالات خود را در زیر برایم بنویسید.

من به تمام آن‌ها پاسخ می‌دهم.

میانگین امتیاز 3.4 / 5. تعداد آرا 15

هنوز به این پست رای ندادی!!!!

معصومه برادران

من معصومه برادرانم و در این سایت، ایده‌ها و تجربیاتم رو در مورد کسب‌ و کارهای کوچک و خونگی با شما به اشتراک می‌گذارم. مطالب اینجا در ساختن یک کسب و کار و خلق یک زندگی جدید و بهتر یاور شماست. توی دنیای سایتم همراه من باش تا از کوچک شروع کنیم و بزرگ موفق بشیم.

‫4 دیدگاه ها

  1. سلام خسته نباشید من میخواستم در مورد شغل صافکاری،‌کرکره سازی یا تعویض روغنی بهم یه توضیحی مفصل بدهید چون چند وقتی (در کرکره سازی کار کردم و درآمد خوبی هم داشت ) واسه اینکه میخوام دوباره برگردم پیشه همون کار میخواستم شما یه توضیحاتی درموردش به بگید خیلی ممنون از سایت‌تون .

    1. سلام دوست عزیز
      متاسفانه امکان توضیحات جزئیات کسب و کار برای بنده وجود نداره چون من تخصصی در این کارها ندارم .
      من و تیمم تنها میتونم در رشد کسب و کار و افزایش درآمدزایی بهتون کمک کنیم.
      جزئیات کار رو باید از متخصصین یا اساتید هر فن یاد بگیرید
      بهترین ها رو برای شما آرزو می کنم
      موفق باشید

  2. سلام مانا عزیزم
    بالا اومدن در جستجو های گوگل نیاز به نوشتن مقالات سئو شده داره
    باید برای موفقیت در وبلاگ نویسی دو تا مهارت رو خوب یاد بگیری که یکیش مهارت نوشتن محتوای متنی و دومی هم تحقیق کلمات کلیدی و سئوی محتوا هستش
    با این دو تا مهارت می تونی مقالات اصولی بنویسی که بسته به سختی موضوع، تو بازه های زمانی مختلفی در نتایج اولیه گوگل حضور داشته باشه.
    وبلاگ نویسی چند راه درآمد مختلف داره که شامل، اسپانسر گرفتن، گرفتن رپورتاژ، گرفتن تبلیغات بنری و کلیکی، زدن آنلاین شاپ و همکاری در فروش میشه.
    برای شروع کار میشه درآمدزایی رو از بلاگفا آغاز کرد اما به خاطر محدودیت در مدیریت پنل، بهتره که این کار در سایت های شخصی ادامه پیدا کنه.
    مثلا یاد بگیری که چطور یک سایت وردپرسی راه اندازی کنی و بعد کارت رو به صورت حرفه ای در این بخش ادامه بدی.
    اینطوری راه های درآمد کاملا برات باز میشه و می تونی با داشتن یک سایت قوی و پر بازدید از همه راه هایی که برات نام بردم کسب درآمد کنی.
    کسب در آمد از راه بازدید به این شکلی که شما در ذهن داری وجود نداره و فقط مربوط با پلتفرم های ویدیویی میشه. اما با بالا رفتن بازدید می تونی از راه تبلیغات کلیکی(در سایت های خارجی گوگل ادسنس) به درآمد رسید اونم فقط سایت شخصی نه بلاگفا
    بهترین ها رو برات آرزو می کنم
    موفق باشی

  3. سلام
    من در وبلاگفا وبلاگ نویسی رو شروع کردم.
    میشه لطفا در این مورد راهنماییم کنید؟
    چجوری وبلاگم در سرچ های گوگل بیاد؟هرکاری میکنم اتفاق نمی‌افته.و چجوری از این راه پول در بیارم؟؟
    اصلا میشه از وبلاگفا کسب دراند کرد؟
    مثلا بازدید ها زیاد باشن و از راه بازدید ها درآمد داشته باشم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا